Die Anzahl der Schritte, die für eine Meile erforderlich sind, hängt von der Schrittlänge ab. Die durchschnittliche Schrittlänge für Männer beträgt 2,59 Fuß und die durchschnittliche Schrittlänge für Frauen beträgt 2,16 Fuß. Die Division der Länge einer Meile durch die Fuß pro Schritt entspricht 2.038 bis 2.444 Schritten pro Meile.
Die durchschnittliche menschliche Trittfrequenz (Schrittfrequenz) beträgt 117 Schritte pro Minute, was einer Meile von 17 bis 20 Minuten zu Fuß entspricht. Schrittzähler, die einfach die Anzahl der Schritte messen, die man macht, sind nützlich, um Aktivitäten zu verfolgen; Gesundheitsexperten empfehlen, jeden Tag mindestens 7.500 Schritte oder etwa eine Stunde zu gehen, um die gesundheitlichen Vorteile zu nutzen.
