Laut Essentials verbrauchen Menschen jedes Mal, wenn sie eine Briefmarke lecken, ein Zehntel einer Kalorien. Eine normale Briefmarke enthält aufgrund des Klebers auf der Rückseite etwa 5,9 Kalorien. Allerdings werden nicht alle diese Kalorien durch das Ablecken des Stempels verbraucht.
Essentials sagt auch, dass Gedenkmarken mit 14,5 pro Briefmarke tendenziell mehr Kalorien haben; Trotzdem verbrauchen die Menschen beim Lecken von Gedenkbriefmarken ungefähr die gleiche Menge an Kalorien wie beim Lecken von normalen Briefmarken. Der Kleber auf der Rückseite einer Briefmarke ist ein Gummi, der aus Dextrin und Polyvinylalkohol besteht. Dextrin stammt aus Stärke, die in Kartoffeln vorkommt, und Polyvinylalkohol kommt aus Erdöl.