Laut den National Institutes of Health verbringt ein durchschnittlicher Mensch etwa ein Drittel seines Lebens mit Schlafen. Bei einer durchschnittlichen Lebenserwartung von 78 Jahren entspricht dies etwa 26 Jahren, die jeder Mensch in seinem Leben mit Schlafen verbringt.
LiveScience gibt an, dass seit 2006 25 % der Amerikaner nachts irgendeine Form von Schlafmitteln verwenden. Auch die Zahl der 20- bis 44-Jährigen, die angaben, Schlaftabletten zu nehmen, hat sich von 2000 bis 2004 verdoppelt der Schlaf pro Nacht haben eine niedrigere Sterblichkeitsrate als diejenigen, die volle acht Stunden Schlaf bekommen.
