Ein Pint Guinness-Bier enthält laut Daily Mail 0,3 Milligramm Eisen oder etwa 3 Prozent der empfohlenen täglichen Eisenaufnahme eines Erwachsenen. Das dunkle Bier hat zudem 210 Kalorien und 17 Gramm Kohlenhydrate oder 6 Prozent des empfohlenen Tageswertes.
Guinness-Bier ist ein kräftiges Bier aus Irland und hat 4,2 % Alkohol. Guinness wurde 1759 gegründet und hat sich zu einem Bierbrau-Kraftwerk mit Brauereien in 60 Ländern und einem Vertrieb in 120 Ländern (Stand 2014) entwickelt. Neben dem Flaggschiff-Stout-Stout-Bier, für das das Unternehmen bekannt ist, werden auch mehrere regionale Variationen hergestellt.
