WebMD empfiehlt, den Zeige- und Mittelfinger Ihrer dominanten Hand an der Stelle, an der der große Zeh und der erste Zeh auf den Fuß treffen, auf den Fuß der Person zu legen, um den Puls im Fuß zu überprüfen. Fühlen Sie sanft an der Oberseite des Fußes in Richtung des Beins der Person, bis Sie den Puls fühlen. Normalerweise ist der Puls entlang dieser Linie im Bereich gegenüber dem Bogen vorhanden.
WebMD erklärt, dass von den verschiedenen Pulspunkten der Puls am Fuß am schwierigsten zu lokalisieren ist. Pulse, die weiter vom Kern des Körpers entfernt sind, neigen dazu, schwächer zu sein als Pulse in der Nähe des Herzens. Die knöcherne Struktur des Fußes kann es beim Abtasten leicht machen, zu stark zu drücken, was das Auffinden des Pulses zusätzlich erschwert. Es ist jedoch ein relativ einfaches Verfahren, das Sie mit Geduld und Übung beherrschen können.
WebMD schlägt vor, die Anzahl der Schläge 60 Sekunden lang zu zählen, nachdem der Puls identifiziert wurde. Beachten Sie alle unregelmäßigen Rhythmen. Der durchschnittliche Ruhepuls eines Erwachsenen liegt zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute und kann bei Kindern etwas höher sein, normalerweise zwischen 70 und 100 Herzschläge pro Minute.
