Wie stellt man die Darmflora nach einer Koloskopie wieder her?

Nach einer Koloskopie kann die Darmflora wiederhergestellt werden, indem sowohl Präbiotika als auch Probiotika eingenommen werden, um ein gesundes Niveau der Darmflora wiederherzustellen, so Gut Sense. Durch die Einnahme dieser oralen Nahrungsergänzungsmittel infiziert ein Patient den Dickdarm effektiv mit einem neuen Vorrat an Bakterien, um die Verdauung und Ausscheidung zu erleichtern.

Präbiotika und Probiotika gelten als orale Bakterientherapie und sind laut Gut Sense ein kostengünstiges Mittel zur Wiederherstellung der Darmgesundheit nach einer Koloskopie. Diese Nahrungsergänzungsmittel können regelmäßig oder nach Bedarf eingenommen werden, um eine bessere Verdauung der Nahrung zu fördern. Abhängig von der Art der verwendeten Präbiotika und Probiotika müssen sie möglicherweise mit oder ohne eine Mahlzeit eingenommen werden.

Während viele Lebensmittel wie Joghurt beworben werden, um die Regelmäßigkeit wiederherzustellen, tun dies laut Gut Sense in Wirklichkeit nicht. Um die Haltbarkeit und Qualität dieser Produkte zu erhalten, werden die meisten im Handel erhältlichen Produkte pasteurisiert, wodurch lebende Bakterien abgetötet werden. Bei Joghurt oder anderen probiotischen Lebensmitteln, die nicht pasteurisiert sind, werden viele der darin enthaltenen Bakterien im Magen abgetötet und gelangen nie in den Dickdarm. Nahrungsergänzungsmittel sind so konzipiert, dass sie im Magen inaktiv bleiben und im Dickdarm aktiviert werden, wo sie den Darm mit gesunden Bakterien neu bevölkern können.