Bunions können zu Hause geheilt werden, indem Aktivitäten vermieden werden, die zu Schmerzen führen, geräumige Schuhe tragen, rezeptfreie Schmerzmittel verwenden und den Ballen nach WebMD vereisen. Auch Ballen können behandelt werden indem Sie Moleskin an schmerzenden Stellen verwenden und Schuhe dehnen.
Bei der Behandlung eines Ballenzehs ist es wichtig, Übungen zu vermeiden, die den Fuß verletzen, aber nicht alle Übungen sollten aufhören, erklärt WebMD. Schwimmen und Radfahren sind Übungen, die den Ballen nicht verschlimmern. Eine andere Behandlung für Ballenzehen ist das Tragen von geräumigen Schuhen. Schuhe, die zu eng sind, Absätze haben oder Druck auf die Zehen ausüben, sollten vermieden werden. Medikamente wie Paracetamol und nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente behandeln die mit Ballenzehen verbundenen Schmerzen.
Das Vereisen des Ballens kann Linderung bringen, sagt WebMD. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, frieren Sie einen schmerzhaften Ballen für 10 bis 20 Minuten am Stück ein. Manche Menschen finden Linderung mit rezeptfreien Ballenzeh-Einlagen oder maßgefertigten Orthesen. Diese verteilen das Gewicht beim Gehen neu und entlasten den Zeh. Moleskin ist eine weitere Option, die verhindert, dass die Zehe am Schuh reibt und Schmerzen durch einen Ballen lindert. Um die Schmerzen eines Ballenzehs zu stoppen, hilft auch der Kauf von Maßschuhen. Ein Arzt sollte in der Lage sein, einen Schuster oder einen Service zu empfehlen, bei dem bequeme Schuhe zu finden sind.
