Um stärkere und gesündere Nägel wachsen zu lassen, müssen Sie sich ausgewogen ernähren, Ihre Nägel nicht als Werkzeug verwenden und sie häufig pflegen. Das Beschneiden und Bemalen der Nägel und das Vermeiden des Zupfens der Nagelhaut, des Nagelbetts oder des Nagels ermöglichen es den Nägeln, ihr volles, starkes Potenzial zu entfalten.
Nägel spiegeln wie Haut Ihre Ernährung wider. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung fördert das Nagelwachstum. Nägel bestehen aus einem dicken Protein; Eine proteinreiche Ernährung hilft, die Nägel auf natürliche Weise zu stärken. Das regelmäßige Trimmen der Nägel ermöglicht ein gleichmäßiges, natürliches Wachstum.
Das gleichmäßige Kürzen und Feilen der Nägel hilft Ihnen, ein Brechen oder Abblättern zu vermeiden. Es ist wichtig, nicht an Nägeln oder Nagelhaut zu zupfen; Dies schwächt die Struktur und verursacht Brüche und hemmt das Wachstum Ihres Nagels. Es ist auch wichtig, die Nägel durch das Auftragen einer Lackschicht zu schützen. Schon ein dicker Klarlack hilft, die Nagelfestigkeit zu verstärken. Es ist wichtig, eine beschichtete, volle Lackschicht auf Ihren Nägeln zu haben. Sobald die Politur beginnt sich abzulösen, nimm sie nicht ab. Verwenden Sie einen chemikalienarmen Nagellackentferner, um die alte Lackschicht vollständig zu entfernen, bevor Sie eine neue Farbe auftragen.
Beachten Sie auch die Chemikalien, die Sie in Alltagsgegenständen verwenden, die zu einer Schwächung des Nagels führen können. Desinfektionsmittel, Seifen und sogar einige Lacke sind sehr chemisch stark und können die Nagelstruktur schwächen. Achten Sie auf die Produkte, die Sie für Ihre Hände und Nägel verwenden, und wechseln Sie nach Möglichkeit zu einer natürlichen oder chemiefreien Option.
