Der beste Weg für eine Person, eine gute Bräune zu bekommen, während sie auf einer Sonnenliege liegt, besteht darin, die Arme in der ersten Hälfte der Sitzung über den Kopf zu legen. Dann sollte sie Bewegen Sie ihre Arme nach unten und legen Sie sie für den Rest der Bräunungssitzung an ihre Seiten.
Ein Solarium, auch Solarium genannt, sieht aus wie eine Kapsel mit Lichterreihen oben und unten. Die Unterseite der Sonnenliege bleibt stationär; Hier legt sich eine Person hin. Die Oberseite der Sonnenliege wird dann über die Person heruntergezogen. Wenn die Maschine eingeschaltet ist, leuchten alle Glühbirnen auf und geben ultraviolette Strahlen ab, um eine Bräune zu erzeugen. Ultraviolette Strahlen werden natürlich von der Sonne emittiert, die einen Sonnenbrand oder eine Bräune verursachen, wenn eine Person diesen Strahlen über einen längeren Zeitraum ausgesetzt ist. Menschen nutzen Sonnenliegen, um sich zu bräunen, wenn sie nicht draußen sein können, beispielsweise im Winter, bei schlechtem Wetter oder nachts.
Die Verwendung eines Solariums hat einige Vorteile, einschließlich der Möglichkeit, sich zu jeder Jahreszeit zu bräunen. Es gibt noch viele weitere Nachteile bei der Verwendung eines Solariums. Die FDA gibt an, dass die Verwendung eines Solariums die Haut einer Person schädigt und zu vorzeitiger Hautalterung und Krebs führt. Das National Cancer Institute (NCI) berichtet, dass die tödlichste Form von Hautkrebs, das Melanom, mit der Nutzung von Sonnenbänken und schweren Sonnenbränden in Verbindung steht. Im Juli 2009 wurden Solarien als krebserregend für den Menschen eingestuft, was die höchste Krebsrisikokategorie darstellt.
