Damit deine Singstimme am besten klingt, solltest du viel Wasser trinken. Die richtige Flüssigkeitszufuhr ist der Schlüssel zu einer klaren und starken Stimme. Wasser hält die Stimmlippen richtig geschmiert, um eine effektive Vibration zu gewährleisten.
Kräutertee oder klares warmes Wasser mit Honig und Zitrone beruhigen die Stimmlippen und sorgen gleichzeitig für eine gute Flüssigkeitszufuhr. Warmes Wasser, gemischt mit Zitronensaft, wie Zitrone, Limette oder Orange, hilft, die Stimmbänder von Schleim zu befreien. Vermeiden Sie Getränke, die Koffein, Alkohol oder Milchprodukte enthalten. Koffein und Alkohol entziehen Ihrem System Wasser und hinterlassen die Stimmlippen trocken und gereizt. Milchprodukte enthalten Fett, das Ihren Mund und Ihre Stimmlippen umhüllt und ein gedämpftes oder summendes Geräusch erzeugt.
