Welche Lebensmittel können Säurereflux-Symptome verursachen?

Welche Lebensmittel können Säurereflux-Symptome verursachen?

Stark saures Obst und Gemüse wie Tomaten, Orangen, Zitronen und Limetten können saure Reflux-Symptome verursachen, erklärt WebMD. Fettige oder fettige Lebensmittel, stark gewürzte Lebensmittel und würziges Gemüse wie Knoblauch und Zwiebeln können saure Reflux-Symptome verursachen. Schokolade, Minze, Milchprodukte und Koffein sind für manche Menschen zusätzliche Auslöser.

Acid Reflux tritt auf, wenn Magensäure in die untere Speiseröhre zurückströmt und im Laufe der Zeit Reizungen und Erosionen des Ösophagusgewebes verursacht, bemerkt die Mayo Clinic. Diese chronische Verdauungsstörung verursacht die unangenehmen, nagenden Schmerzen, die mit Sodbrennen verbunden sind. Wenn Sodbrennen-Symptome mindestens zweimal pro Woche auftreten, das tägliche Leben einer Person beeinträchtigen oder sichtbare Schäden an der Speiseröhre verursachen, kann die Diagnose einer gastroösophagealen Refluxkrankheit oder GERD gestellt werden.

Das häufigste Symptom von GERD ist laut eMedicineHealth Sodbrennen. Dieser anhaltende, brennende oder nagende Schmerz ist normalerweise in der Mitte der Brust hinter dem Brustbein zentriert. Es kann sich auch nach oben in den Hals und Rachen ausbreiten und bis zu zwei Stunden dauern. Zusätzliche Symptome von GERD sind Keuchen und trockener Husten, Heiserkeit und das Gefühl, dass Essen im Rachen stecken bleibt. Personen mit GERD können auch einen bitteren Geschmack im Mund und das Aufstoßen von Magensäure verspüren.

Behandlungen für GERD beginnen konservativ mit der Verwendung von nicht verschreibungspflichtigen Antazida und Änderungen des Lebensstils, Gewichtsverlust und der Vermeidung von auslösenden Nahrungsmitteln, sagt Mayo Clinic. Reichen diese Maßnahmen nicht aus, helfen verschreibungspflichtige Protonenpumpenhemmer, die Magensäure zu reduzieren. Ein chirurgischer Eingriff ist auch eine Option, wenn verschreibungspflichtige Medikamente versagen.