Offizielle Fitnesstests, wie sie von der US-Armee und dem US Marshall Service verwendet werden, erfordern oft, dass jüngere Männer und Frauen das Äquivalent einer Meile in acht oder neun Minuten laufen müssen. Die Zielzeiten steigen mit der Zeit für ältere Teilnehmer.
Um die US-Armee zu bestehen, müsste ein 37-jähriger Mann in 19 Minuten und 30 Sekunden zwei Meilen laufen, was einer Geschwindigkeit von knapp 10 Minuten pro Meile entspricht. Ebenso müsste eine 37-jährige Frau mit einer Geschwindigkeit von etwa 12 Minuten pro Meile laufen.
Der US Marshall Service hält ein Tempo von weniger als 8 Minuten pro Meile für Männer in den Zwanzigern für "gut". Mit jedem weiteren Jahrzehnt sinkt das Tempo, das für eine "gute" Bewertung erforderlich ist, um etwa 30 Sekunden pro Meile. Für Männer über 60 bewertet der Marshall Service ein Tempo von etwa 10 Minuten pro Meile als "gut".
Der Marshall Service bewertet Frauen in den Zwanzigern, die mit einer Geschwindigkeit von 9,5 Minuten pro Meile laufen können, als "gute" Fitness. Diese Standards sinken mit einer Geschwindigkeit von etwa 45 Sekunden bis zu einer Minute pro Dekade. Frauen über 60 erhalten eine "gute" Bewertung für ein Lauftempo zwischen 11 und 12 Minuten pro Meile.
