Verschiedene Bestandteile von Moringa können niedrigen Blutdruck, niedrige Herzfrequenz und DNA-Mutationen verursachen. Die Substanz kann mit einigen Medikamenten interagieren, während die langfristige Einnahme von Moringa-Blättern Leber- und Nierenschäden verursachen kann und ihre Extrakte die Fruchtbarkeit verringern können, so das Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Laut WebMD kann es bei schwangeren Frauen zu Uteruskontraktionen führen, die zu einer Fehlgeburt führen können.
Bei medizinischer Anwendung soll Moringa laut MSKCC den Blutzuckerspiegel senken und krebshemmende Eigenschaften haben. Innerlich eingenommen wird Moringa zur Steigerung der Muttermilchproduktion und zur Behandlung von Asthma, Anämie, Arthritis, Verstopfung, Diabetes, Durchfall, Epilepsie, Bauchschmerzen, Geschwüren, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Nierensteinen, Entzündungen und Schilddrüsenerkrankungen verwendet. und es wird topisch zur Behandlung von Fußpilz, Schuppen, Warzen, Gingivitis und Schlangenbissen verwendet, laut WebMD.
Der wissenschaftliche Name ist Moringa oleifera und stammt aus Teilen von Indien, Pakistan, Bangladesch und Afghanistan, wo es als billige und reichliche Nahrungsquelle verwendet wird. Die unreifen Samenkapseln können wie grüne Bohnen gekocht und gegessen werden, während reifere Samen aus den Schoten entfernt und wie Erbsen gekocht oder wie Nüsse geröstet werden können. Seine Blätter können wie Spinat gekocht und gegessen oder getrocknet und laut WebMD als Gewürz oder Ergänzung verwendet werden.
Laut WebMD haben Studien gezeigt, dass der Verzehr von bis zu 6 Gramm Moringa pro Tag für bis zu drei Wochen sicher ist. Es wurden nicht genügend Untersuchungen durchgeführt, um festzustellen, ob höhere Dosen sicher sind.
