Zusätzlich zu emotionalen Schmerzen können Schuldgefühle laut Psychology Today körperliche Schmerzen in Form von Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Übelkeit verursachen. Schuld ist eine starke Emotion, die Menschen an die Konsequenzen negativer Handlungen erinnert und sich daher auch auf ihr zukünftiges Verhalten auswirken kann.
Der Schmerz durch Schuld kann allgegenwärtig genug sein, um das Wohlbefinden einer Person zu beeinträchtigen. Aufgrund der verletzenden Natur von Schuldgefühlen neigen Menschen dazu, ihren eigenen Schmerz zu lindern, indem sie sich entweder mit anderen versöhnen oder mit Großzügigkeit und Freundlichkeit kompensieren. Dies unterstreicht die Komplexität der Schuld; die Emotion geht über das bloße schlechte Gefühl bei einer Handlung hinaus und hilft, ein neues Verständnis dafür zu entwickeln, wie man die positiven Bindungen in Beziehungen stärkt.
