Zu den psychomotorischen Fähigkeiten gehören Hand-Augen-Koordinationsaufgaben wie das Werfen eines Balls, das Autofahren, das Bedienen einer Maschine, das Spielen eines Instruments oder das Tippen. Psychomotorische Fähigkeiten betonen die koordinierte körperliche Aktivität mit Armen, Händen, Fingern und Füßen.
Psychomotorische Fähigkeiten erfordern ein gewisses Maß an Übung, um Kenntnisse zu erlangen, und beinhalten keine körperlichen Reflexe wie Niesen. Die Leistung psychomotorischer Fähigkeiten basiert auf der Fähigkeit, äußere sensorische Reize in Verbindung mit den an der Aktion beteiligten Muskelempfindungen zu verarbeiten.
Psychomotorische Fähigkeiten können in zwei Arten unterteilt werden: Grobmotorik und Feinmotorik. Grobmotorische Fähigkeiten beschreiben Aktivitäten, an denen große Muskeln beteiligt sind, wie das Werfen, während sich die Feinmotorik auf Handlungen bezieht, die nur die Hände oder Finger verwenden, wie das Tippen.