Während der Meiose teilt sich eine Zelle in vier Tochterzellen, die Gameten genannt werden, die während der sexuellen Fortpflanzung verwendet werden. Eine Zelle wird während der Interphase größer und durchläuft dann mehrere andere Schritte wie Prophase und Metaphase, bevor schließlich in vier Gameten teilen.
Die resultierenden Gameten sind Eier für Weibchen und Spermien für Männchen. Sowohl Pflanzen als auch Tiere, die sich sexuell fortpflanzen, verwenden Meiose. Während der Interphase dupliziert sich die DNA, um zwei Bündel identischer DNA-Gruppen zu erzeugen. Darauf folgt die Prophase I, in der sich die verschiedenen Gruppen von DNA-Strängen kreuzen, um einzigartige DNA-Stränge für die Tochterzellen zu erzeugen. Die randomisierten Chromosomen reihen sich aneinander und wandern dann in Anaphase I zu getrennten Enden der Zelle. Nach der Trennung zerfällt die Zelle in zwei Zellen und schließt die erste Phase der Meiose ab.
Meiose II ähnelt Meiose I, obwohl sich die DNA-Stränge trennen, aber nicht replizieren. Dann teilt sich jede der neuen Zellen in zwei neue Tochterzellen, um die endgültige Zahl von insgesamt vier Gameten zu bilden. Nachdem sich die vier Zellen schließlich getrennt haben, enthält jede nur noch die Hälfte der Chromosomen der Elternzelle. Auf diese Weise hat der Embryo, wenn ein männlicher und ein weiblicher Gamet zusammenkommen, die richtige Anzahl an Chromosomen.