Um brennende Nebenhöhlen auf natürliche Weise zu beheben, spülen Sie die Nebenhöhlen mit Kochsalzlösung und einem Neti-Topf aus, laut Denise Mann für die tägliche Gesundheit. Bewässern Sie Ihre Nebenhöhlen täglich zur Vorbeugung und erhöhen Sie die Anzahl entsprechend der Schwere der Nebenhöhlenschmerzen.
Alternativ Dampf einatmen, um brennende Nebenhöhlen zu lindern, erklärt Mann. Fügen Sie Tropfen Eukalyptusöl oder Mentholtropfen zu einer dampfenden Dusche oder einem heißen Bad hinzu. Stellen Sie sicher, dass die Badezimmertür gesichert ist, um so viel Dampf in einem Bereich zu halten. Atme den Dampf mehrere Minuten lang tief ein, um den Schleim, der deine Nebenhöhlen verstopft, zu lösen und das Nasengewebe zu befeuchten.
