Je nach Schwere der Verletzung und Art der Behandlung heilen die Knochenbrüche in einem gebrochenen Knöchel in der Regel nach sechs Wochen, und die meisten Patienten nehmen nach Angaben der American Academy of Orthopaedic Surgeons innerhalb von drei bis vier Monaten wieder weniger anstrengende tägliche Aktivitäten auf. Manche Menschen brauchen bis zu zwei Jahre, um sich von Knöchelfrakturen zu erholen.
Ärzte beobachten den Fortschritt der Knochenheilung durch regelmäßige Röntgenaufnahmen, insbesondere in den ersten sechs Wochen nach einer nicht-chirurgischen Behandlung, so die American Academy of Orthopaedic Surgeons. Es dauert oft mehrere Monate, bis Patienten normal gehen können, ohne zu hinken oder Sport zu treiben. Viele Menschen können innerhalb von neun bis 12 Wochen Auto fahren.
Unabhängig von der gewählten Behandlungsmethode ist die Rehabilitation für die Genesung nach einem Knöchelbruch unerlässlich, stellt die American Academy of Orthopaedic Surgeons fest. Ärzte empfehlen Physiotherapie und Heimtraining, sobald die Patienten in der Lage sind, ihre Knöchel zu bewegen. Es ist wichtig, die empfohlenen Übungen regelmäßig durchzuführen, um sich richtig zu erholen. Die Patienten müssen auch Kräftigungsübungen machen, wenn die Muskeln um den verletzten Knöchel stark genug sind.
Knöchelfrakturen erfordern normalerweise eine Schiene, die den gebrochenen Knöchel schützt und Schwellungen reduziert, erklärt die American Academy of Orthopaedic Surgeons. Danach können Ärzte vorschlagen, einen Gipsverband oder eine herausnehmbare Zahnspange zu tragen und die Zahnspange dann bei sportlichen Aktivitäten für einige Monate weiter zu tragen. Um Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, den verletzten Knöchel nicht ohne die Zustimmung des Arztes zu belasten.
