Die Sacred Heart Diät ist ein siebentägiger Diätplan, der sich darauf konzentriert, eine spezielle Suppe zu essen, die für jeden Tag benötigt wird. Dies ist eine kalorienarme Suppe mit Tomaten, Sellerie und Frühlingszwiebeln und grüne Bohnen. Jeder Tag erfordert eine andere Art von Nahrung, wie der erste Tag, der den Verzehr von jeder Art von Obst außer Bananen erfordert, während alle anderen Lebensmittel außer der Herz-Jesu-Suppe eingeschränkt werden.
Die limitierende Natur der Sacred Heart Diät soll dem Diätenden helfen, innerhalb kurzer Zeit schnell Gewicht zu verlieren. Diese Art der Diät ist riskant, auch wenn sie funktioniert, und es wird von den Krankenhäusern nicht empfohlen, dass die Diät angeblich nach ihr benannt wird. Da die Diät einige Arten von Lebensmitteln einschränkt, schränkt sie auch die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen ein und verursacht Mangelerscheinungen, wenn die Diät wiederholt oder von jemandem durchgeführt wird, der sich bereits schlecht ernährt hat.
Die Diät wird ausschließlich durch Mundpropaganda und das Internet verbreitet und hat keine Grundlage in der medizinischen Forschung oder den Empfehlungen von Ärzten. Tatsächlich ist die Herz-Jesu-Diät für manche Personen riskant, wie zum Beispiel schwangere Frauen oder durch eine Krankheit geschwächte Menschen, und sie wird im Allgemeinen auf keinen Fall empfohlen.
