Die Heilung einer belasteten Plantarfaszie umfasst häusliche Pflegemaßnahmen wie das Ausruhen der Füße, die Einnahme rezeptfreier NSAIDs und die Anwendung von Eis sowie medizinische Behandlungen wie Kortikosteroid-Injektionen, physikalische Therapie und extrakorporale Stoßwellen Therapie, wie von Healthline beschrieben. Ärzte empfehlen möglicherweise Zahnspangen und Bandagen, um die Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen vorzubeugen.
Das Aufbringen von Eis auf die betroffene Stelle für 15 bis 20 Minuten bis zu viermal täglich hilft laut Healthline, Schwellungen zu lindern, und die Einschränkung oder Änderung regelmäßiger sportlicher Aktivitäten hilft, Druck auf die betroffenen Füße zu vermeiden. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Naproxen und Ibuprofen sind wirksam bei der Linderung von Bandentzündungen. Patienten können auch Fußgewölbestützen in den Schuhen verwenden, um die Schmerzen zu lindern.
Wenn die häuslichen Maßnahmen versagen, kann eine direkte Kortikosteroid-Injektion in das beschädigte Band helfen, die Schmerzen zu lindern, wie Healthline erklärt. Die Physiotherapie ermöglicht eine Dehnung der Plantarfaszie, was die Beweglichkeit des Patienten verbessert. Ärzte empfehlen eine extrakorporale Stoßwellentherapie, wenn andere Methoden versagen. Diese Methode beinhaltet die Verwendung von Schallwellen zur Behandlung der Belastung, hat jedoch Nebenwirkungen wie Taubheitsgefühl, Schmerzen, Prellungen und Schwellungen. Patienten können Nachtschienen verwenden, um das Fußgewölbe und die Wade zu dehnen, und ein Stiefelverband kann helfen, den Fuß zu immobilisieren, damit die Belastung abheilen kann.
