Behandeln Sie einen gezogenen Sartorius-Muskel zu Hause, indem Sie das PRICE-Protokoll befolgen, sagt WebMD. Schützen Sie den Muskel, ruhen Sie das Bein aus, frieren Sie den Bereich ein, komprimieren Sie den Muskel und halten Sie ihn hoch, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
Der Schutz und die Erholung des angespannten Muskels hilft laut WebMD, zusätzliche Verletzungen zu vermeiden. Beenden Sie die Aktivität, die die Verletzung verursacht hat, und vermeiden Sie es, das verletzte Bein zu belasten. Verwenden Sie bei Bedarf Krücken.
Eisen Sie den Bereich mehrmals täglich für 20 Minuten pro Stunde, um Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren, erklärt Drugs.com. Legen Sie immer eine dünne Tuchbarriere zwischen Eis und Haut, um Hautschäden durch Erfrierungen zu vermeiden. Ein rezeptfreies entzündungshemmendes Medikament wie Ibuprofen oder Naproxen kann bei Schmerzen helfen.
Leichte Kompression bietet Unterstützung und hilft, Entzündungen zu reduzieren. Ein ACE-Verband kann den Muskel stützen und stabilisieren, bemerkt WebMD. Die Umhüllung sollte nicht eng sein; Vermeiden Sie es, den Kreislauf zu unterbrechen. Wenn sich das Bein unterhalb des Wickels verfärbt oder anschwillt, ist der Wickel zu eng und sollte sofort entfernt werden.
Das Anheben des Beins über das Herzniveau ist wichtig, um Schwellungen zu reduzieren, heißt es auf Drugs.com. Stützen Sie das Bein mit Kissen oder einer verstellbaren Matratze für maximalen Komfort.
Wenn der Muskelzug stark ist, kann ein medizinischer Eingriff erforderlich sein. Immobilisierung durch Gipsverband, chirurgische Reparatur und Rehabilitation sind laut Drugs.com mögliche Behandlungen.
