Die Uhren ändern sich zweimal im Jahr, um der Sommerzeit Rechnung zu tragen. In den USA beginnt dieser Zeitraum am zweiten Sonntag im März und endet am ersten Sonntag im November.
Uhren bewegen sich im März um eine Stunde vorwärts und im November um eine Stunde zurück. Die meisten Leute erinnern sich an die Veränderungen mit dem Schlagwort "spring forward, fall back", was sich auf die Jahreszeit bezieht, in der die Veränderungen stattfinden. Die US-Regierung führte ursprünglich während des Ersten Weltkriegs die Sommerzeit ein, um Energie für die Kriegsproduktion zu sparen. Die Bundesregierung hat 1966 die Sommerzeit als dauerhafte Änderung erlassen. Ab 2007 verlängerte die Regierung den Zeitraum um vier Wochen, um durch längeres Tageslicht Energie zu sparen.
