Menschen zögern oft, über ihre persönliche klinische Depression zu sprechen, weil sie denken, dass sie von selbst verschwinden wird, weil es ihnen peinlich ist oder sie einfach ein schmerzhaftes Thema vermeiden möchten. Manchmal möchten sie es vermeiden, Medikamente gegen das Problem einnehmen zu müssen, oder sie nehmen die Depression als etwas wahr, das kommt und geht und daher keine Behandlung benötigt.
WebMD weist darauf hin, dass Depressionen nicht von selbst verschwinden. Wenn Sie mit einem Arzt oder Therapeuten darüber sprechen, kann eine depressive Person eine Behandlung beginnen, die die Depression beenden kann. Nicht immer werden Medikamente zur Behandlung von Depressionen benötigt, und selbst wenn, werden die Medikamente meist nur über einen kurzen Zeitraum eingenommen. Diejenigen, die das Gefühl haben, mit ihrer Depression alleine umgehen zu können oder sie nur von Zeit zu Zeit erleben, ignorieren möglicherweise körperliche Symptome, die von der Depression herrühren, und können von einem Gespräch mit einem Arzt oder Therapeuten profitieren.
Jeder, dem es peinlich ist, depressiv zu sein, sollte sich bewusst sein, dass sich die meisten Menschen irgendwann einmal depressiv fühlen. Ein Arzt oder Therapeut gibt keine Informationen über die Depression eines Patienten weiter und kann einen sicheren Ort für Gespräche bieten. Therapeuten zwingen die Menschen nicht, etwas mitzuteilen, mit dem sie sich übermäßig unwohl fühlen, sodass jemand, der an einer Depression leidet, sicher sein kann, dass jede Therapie in einem sicheren Tempo verläuft.
