Pinguine leben in der Antarktis, weil sie durch ihre einzigartigen Federn, kleinen Füße und ihr Kreislaufsystem besonders an die Kälte angepasst sind. Zum Beispiel hat eine der in der Antarktis lebenden Arten, der Kaiserpinguin, einen besonders kleinen Schnabel und Füße, die ihm helfen, Wärme zu speichern.
Nach Angaben des australischen Umweltministeriums haben Kaiserpinguine viele Anpassungsmerkmale, die es ihnen ermöglichen, in der Kälte der Antarktis zu gedeihen. Seine Federn sind sehr klein und schuppenartig und schichten den Pinguin unter viel Isolierung. Diese Isolierung beinhaltet auch große Mengen an Körperfett. Die Venen und Arterien des Kreislaufsystems des Pinguins liegen eng beieinander, was dem Vogel hilft, seine Körperwärme zu recyceln. Abgesehen von der Biologie sind Pinguine sehr gesellig und drängen sich zusammen, was die Wärme während der antarktischen Winter spart.
Allerdings können nicht alle Pinguinarten in der Antarktis überleben. Von den Dutzenden Arten, die die Welt bevölkern, die alle auf der südlichen Hemisphäre leben, können nur zwei in der Kälte der Antarktis überleben: der Kaiserpinguin und der Adeliepinguin. Tatsächlich ist der antarktische Winter auch die Paarungszeit des Kaiserpinguins. Nach der Eiablage gehen die Weibchen die nächsten zwei Monate auf die Jagd, während die Männchen bei den Eiern bleiben.