Physikalische Bildung ist wichtig, da sie den Schülern hilft, körperlich aktiv zu bleiben, Interesse an verschiedenen Arten von körperlicher Aktivität zu entwickeln, Teamarbeit und andere soziale Fähigkeiten aufzubauen und den Fokus und die akademische Leistung zu verbessern. Sportunterrichtsprogramme werden zunehmend in Schulen gekürzt werden, was nach Ansicht der Befürworter den Schülern schadet.
Physikalische Bildung hilft den Schülern, ihre körperliche Aktivität sowohl innerhalb als auch außerhalb der Schule zu steigern. Kinder, die an Sportunterricht teilnehmen, verbessern nicht nur ihre eigene Gesundheit, sondern lernen auch, eine positivere Einstellung zur körperlichen Fitness im Allgemeinen zu haben. Kinder lernen, einen Zusammenhang zwischen körperlicher Gesundheit und allgemeinem Wohlbefinden herzustellen, der auch außerhalb des Fitnessstudios oder des Klassenzimmers mitschwingt. Schüler, die Sportkurse belegen, sind eher außerhalb der Schule aktiv und nehmen an einer Vielzahl von Sportarten und anderen körperlichen Aktivitäten teil. Studenten können auch P.E. Klasse, um zu erfahren, an welchen Arten von körperlichen Aktivitäten sie interessiert sind. Durch die Auseinandersetzung mit einer Vielzahl von Aktivitäten können die Schüler herausfinden, welche sie am meisten beschäftigen, wodurch sie eher regelmäßig Sport treiben. Der Sportunterricht hilft den Kindern auch, soziale Fähigkeiten wie Teamwork, Sportlichkeit und Respekt vor anderen aufzubauen. Schließlich kann der Sportunterricht tatsächlich dazu beitragen, die schulischen Leistungen zu verbessern. Selbst moderate körperliche Aktivität kann sowohl die Aufmerksamkeit als auch die Gehirnfunktion verbessern, sodass sich Kinder im Unterricht besser konzentrieren und Prüfungen besser abschneiden können.
