Mäßige Sonneneinstrahlung hat gesundheitliche Vorteile, wie die Stimulierung der Vitamin-D-Produktion im Körper, aber zu viel Sonneneinstrahlung führt laut dem Australian Institute of Health and Welfare zu schwerwiegenden Auswirkungen wie Sonnenbrand und Hautkrebs . Patient.co.uk weist darauf hin, dass Sonneneinstrahlung auch zu Verbrennungen, Hitzeerschöpfung und Hitzschlag führt.
Patient.co.uk berichtet, dass übermäßige Sonneneinstrahlung kurzfristige Schäden wie Sonnenbrand und langfristige Schäden wie Hautkrebs verursacht. Es gibt zwei Haupttypen von schädlichem ultraviolettem Sonnenlicht: UVA und UVB. UVA-Strahlen schädigen die Dermis, die mittlere Hautschicht, und lassen die Haut älter und faltig aussehen. UVB-Strahlen werden von der Epidermis, der oberen Hautschicht, absorbiert und verursachen Bräunung und Brennen. Beide ultravioletten Strahlen erhöhen das Risiko, im späteren Leben an Hautkrebs zu erkranken. Übermäßige Sonnenexposition gilt als Ursache für etwa sechs von zehn Melanom-Hautkrebsarten.
Übermäßige Sonnenbestrahlung für kurze Zeit verursacht Brennen und macht die Haut heiß, rot und schmerzt, erklärt Patient.co.uk. Zu viel Sonnenlicht führt auch zu Hitzeerschöpfung, die auftritt, wenn die Kerntemperatur des Körpers von einer normalen Temperatur von etwa 98,6 Grad Fahrenheit auf 104 Grad Fahrenheit ansteigt. Eine Körperkerntemperatur, die über 104 F ansteigt, ist ein Zeichen für einen Hitzschlag, der in extremen Fällen tödlich ist.
