Menschen hören Musik, um ihre Stimmung zu regulieren, das Training zu verbessern, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten und um vom Alltag abzulenken. Das Hören von Musik kann Menschen mit bestimmten Erkrankungen gesundheitliche Vorteile bringen , wie chronische Rückenschmerzen und Gedächtnisverlust.
Musik bereitet dem Hörer Freude und hilft, negative Emotionen wie Stress und Angst zu bewältigen, indem sie eine Fluchtmöglichkeit bietet. Hörer können sich besser fühlen, wenn ein Song Emotionen beschreibt, die denen ähnlich sind, die sie fühlen. Musik kann positive Emotionen wecken, indem sie den Hörer unterhält, und sie kann eine persönliche und soziale Erfahrung sein. Wenn sie in einer Gruppe verwendet wird, kann Musik den Leuten etwas zum Diskutieren geben oder sie durch Tanzen zusammenbringen. Bestimmte Lieder, wie Nationalhymnen oder Schullieder, können eine Gruppe von Menschen vereinen.
Hörer können Musik verwenden, um sich beim Pendeln mit dem Auto von der Langeweile abzulenken. Musik, insbesondere klassische Musik, hilft Menschen mit Rücken- oder Muskelschmerzen, indem sie muskuläre und psychische Verspannungen löst. Musik kann Angstzustände reduzieren und die Orientierung bei Menschen mit Gedächtnisverlust verbessern. Es beeinflusst auch die persönliche Identität. Menschen können durch ihre musikalischen Entscheidungen mehr über sich selbst erfahren, da die Lieblingsgenres oder -lieder einer Person eine Form des persönlichen Ausdrucks sein können.
