Nein, Flechten lässt das Haar nicht länger wachsen. Das Haarwachstum entsteht durch Keratin, ein Protein, das sich im Haarfollikel ansammelt. Auf dieser Ebene wird Keratin in die Haarstrukturen umgewandelt. Wenn sich mehr Keratin aufbaut, wird das Haar nach oben und außen gedrückt, was zu Wachstum führt.
Häufiges Flechten kann tatsächlich zu Haarbruch und Haarausfall führen. Bei der Traktionsalopezie, einer Form der Kahlheit, hört das Haar auf zu wachsen aufgrund eines Haarfollikel-Traumas, das durch anhaltendes Ziehen und zu enge Frisuren verursacht wird. Zöpfe sind oft eine der Hauptursachen für Traktionsalopezie und traumabedingten Haarausfall. In einigen Fällen ist der Schaden dauerhaft.