Es wird empfohlen, Multivitamin nicht mit Milch einzunehmen. Calcium kann den Körper daran hindern, einige der Inhaltsstoffe der Tablette aufzunehmen. Personen sollten es vermeiden, ein Multivitaminpräparat mit anderen kalziumhaltigen Produkten wie Antazida mit Kalzium, Kalziumtabletten und anderen Milchprodukten zu kombinieren, so eMedicineHealth.
Multivitamine sind oft ein wertvolles Hilfsmittel, um Ernährungslücken in einer Diät zu schließen. Die tägliche Einnahme mit Wasser, Saft oder einem anderen milchfreien Getränk ist im Laufe der Zeit von Vorteil, wie von eMedicineHealth angegeben. Wenn eine Person Bauchbeschwerden, Verdauungsprobleme oder unerwartete Schmerzen in Muskeln, Gelenken, Rücken oder Kopf verspürt, sollte sie ihren Arzt um Rat fragen.
