Wie können Sie Ihren Blutzuckerspiegel am Morgen effektiv regulieren?

Effiziente Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel am Morgen zu regulieren, umfassen laut Everyday Health die Umstellung auf andere Medikamente, das Programmieren einer Insulinpumpe und die Einnahme von Insulin vor dem Schlafengehen. Zusätzliche körperliche Aktivitäten und Essen a Ein gesunder Snack vor dem Schlafengehen kann auch den Blutzuckerspiegel effektiv kontrollieren.

Die Einnahme bestimmter Medikamente vor dem Schlafengehen kann den Blutzuckerspiegel am Morgen beeinflussen, stellt Everyday Health fest. Medikamente wie Metformin können bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels helfen. Eine Person, die morgens einen hohen Blutzuckerspiegel hat, sollte einen Arzt konsultieren, bevor sie die Medikamente wechselt.

Mit Hilfe eines registrierten Ernährungsberaters sollte der Patient sicherstellen, dass er Snacks zu sich nimmt, die angemessene Mengen an Kohlenhydraten und Proteinen enthalten, so Everyday Health. Körperlich aktiv zu bleiben kann helfen, den richtigen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten. Eine Person, die morgens unter einem hohen Zuckerspiegel leidet, sollte vor der Einnahme von Basalinsulin nachts einen Arzt aufsuchen.

Der Patient sollte sicherstellen, dass er seinen Blutzucker vor dem Zubettgehen überprüft, rät Everyday Health. Das Einschlafen mit hohem Blutzuckerspiegel kann gefährlich sein. Ursachen für einen extremen Blutzuckerspiegel am Morgen sind ein niedriger Insulinspiegel im Körper, der Somogyi-Effekt und das Dawn-Phänomen. Blutzucker, der von der Schlafenszeit bis zum Morgen ansteigt, kann darauf hindeuten, dass eine Person nachlassendes Insulin hat.