Menschen mit nahen Blutsverwandten, die in der Vorgeschichte an Bluthochdruck litten, erkranken häufiger an dieser Erkrankung, berichtet die American Heart Association. Auch Alter, Geschlecht, Bewegungsmangel, ungesunde Ernährung und Übergewicht sind Risikofaktoren. Darüber hinaus trägt regelmäßiger, übermäßiger Alkoholkonsum zu Bluthochdruck bei.
Die Forschung legt nahe, dass Bluthochdruck erblich ist, weshalb es für alle Familienmitglieder wichtig ist, einen gesunden Lebensstil beizubehalten und sich regelmäßigen Blutdruckkontrollen zu unterziehen, wenn Bluthochdruck in der Familie vorhanden ist, stellt die National Kidney Foundation fest. Es hilft, ausgewogene Mahlzeiten mit weniger Salz und Fett zu sich zu nehmen, ein Trainingsprogramm zu beginnen und mit dem Rauchen aufzuhören.
Afrikanische Amerikaner und Frauen ab 65 Jahren haben ein höheres Risiko, Bluthochdruck zu entwickeln, so die American Heart Association. Kinder entwickeln auch manchmal die Bedingung. Abgesehen von der Familienanamnese erhöht das Alter das Risiko für Bluthochdruck und Herzerkrankungen, da der Körper aufgrund der verringerten Flexibilität einem erhöhten Druck ausgesetzt ist.
Stress ist auch ein möglicher Risikofaktor, da er den Blutdruck einer Person kurzzeitig erhöht und zu anderen Faktoren führt, wie Übergewicht oder körperliche Inaktivität, Alkoholkonsum, Rauchen oder Drogenkonsum, berichtet die American Heart Association. In einigen Fällen ist Bluthochdruck reversibel, wenn die zugrunde liegende Erkrankung, z. B. eine verengte Arterie, korrigiert wird.
