Saunagürtel funktionieren laut Families.com nicht. Viele Menschen haben sich über die Unwirksamkeit des Produkts beschwert und es gab Berichte über Verbrennungen der Haut durch die Verwendung dieser Gürtel.
Sauna-Talk.com unterstützt auch die Ansicht, dass das Tragen von Saunagürteln gefährlich sein kann, und wagt zu behaupten, dass diese Produkte ein Betrug sind. Da Menschen dazu neigen, diese Gürtel über einen längeren Zeitraum zu tragen, besteht die Gefahr von Blasen und juckender Haut durch die Hitze. Eine Person kann genauso leicht ein Heizkissen für 10 US-Dollar bekommen, und Heizkissen schützen die Haut vor Verbrennungen. Saunaräume und Saunaanzüge sind weitere Alternativen. Sauna-Talk.com fügt auch hinzu, dass die richtige Ernährung und Bewegung im Gegensatz zu Saunagürteln bessere Methoden zur Fettverbrennung sind.
Ein Saunagürtel erzeugt Wärme im mittleren Bereich, um Cellulite-Ablagerungen zu bekämpfen und dabei Kalorien zu verbrennen. Laut Families.com funktioniert diese Methode nicht, da das Verbrennen von Kalorien bereits mit dem Stoffwechsel einer Person verbunden ist. Der Stoffwechsel erzeugt Wärme und verbrennt Kalorien effektiver als ein Saunaband. Nach dem Training beschwört ein erhöhter Stoffwechsel auch Hitze herauf und verbrennt Fett, wenn eine Person nachts schläft. Muskeln erzeugen Wärme und verbrennen Fett durch Bewegung mehr als Saunabänder. Das Herz und die Lunge verbrennen auch Kalorien durch Herz-Kreislauf-Training.
