Das Gewicht der EZ-Curlstange hängt von ihrem Typ ab. Laut SkinnyBulkUp.com gibt es EZ-Curlstangen in zwei Varianten: Standard-EZ-Curlstange und Olympische EZ-Curlstange. Ersteres wiegt 10 Pfund, während letzteres ungefähr 25 Pfund wiegt.
Laut der Website von Jillian Michaels wird die EZ-Curlstange für Übungen mit Trizeps und Bizeps verwendet. Dieses Fitnessgerät kann bis zu 200 Pfund tragen.
Davey Wavey, ein zertifizierter Personal Trainer, beschreibt die EZ-Curlstange als gebogene Version einer Langhantel. Er behauptet, dass dies für das Handgelenk und die Ellbogen im Vergleich zu einer Langhantel einfacher ist, da die Handflächen eine natürliche Position einnehmen können.
