Wo gibst du dir einen B12-Shot?

Vitamin B12-Spritzen müssen intramuskulär, d. h. tief in das Muskelgewebe, injiziert werden. Der Oberarmmuskel, der Gesäßmuskel und der Oberschenkelmuskel sind einige der Stellen im menschlichen Körper, an denen B12 zugeführt werden kann injiziert.

Vitamin B12-Injektionen können zur Gewichtsreduktion verwendet werden. Sie sollten bei einem regelmäßigen Injektionsplan mindestens einmal pro Woche verabreicht werden. Obwohl die Injektionen selbst verabreicht werden können, ist es am sichersten, einen Arzt zu konsultieren. Vor der Selbstverabreichung einer B12-Spritze muss die Person den Injektionsbereich mit einem Alkoholtupfer reinigen und die medizinischen Anweisungen befolgen.