Die Zyklusmitte kann zwischen 12 und 16 Tagen liegen, bevor der nächste Zyklus beginnt. Die durchschnittliche Zyklusmitte beträgt 14 Tage nach Beginn des letzten Menstruationszyklus Amerikanische Schwangerschaftsvereinigung.
Der Menstruationszyklus ist der Prozess, der eine Schwangerschaft bei weiblichen Primaten und Menschen ermöglicht. Es beinhaltet eine körperliche Veränderung des Uterussystems, die für die Produktion von Eizellen notwendig ist. Die normale Zykluslänge liegt zwischen 21 und 35 Tagen. Die durchschnittliche normale Dauer des Menstruationszyklus beträgt 28 Tage. Der Menstruationszyklus ist durch Phasen gekennzeichnet, die in einer bestimmten Reihenfolge ablaufen:
- Follikulär: Eierstock bereitet sich auf die Freisetzung einer Eizelle vor
- Ovulation: reifes Ei wird in den Eileiter abgegeben
- Luteal: Ausschüttung von Progesteron und Adrenalin erzeugt Östrogen
- Menstruation: Progesteronspiegel sinken
Die Menstruation dient als Marker für den Beginn des gesamten Menstruationszyklus einer Person. Die Menstruationsphase selbst wird durch eine Blutungszeit identifiziert, die normalerweise zwischen 2 und 7 Tagen dauert.
Frauen, die daran interessiert sind, ihren Zyklus in der Mitte zu bestimmen, müssen die Anzahl der Tage in ihrem Zyklus aufzeichnen. Die Halbzeit ist in der Regel der beste Zeitpunkt für den Eisprung und bietet die besten Chancen auf eine Schwangerschaft. Sie wurde basierend auf dem 28-tägigen durchschnittlichen Zyklus als 14 Tage ab dem ersten Tag definiert, aber diese Zahlen variieren von Person zu Person.
