Laut Dr. Andrew Weil kann das Spritzen von Reinigungsalkohol unter die Arme dazu beitragen, die Bakterien auf der Haut, die Körpergeruch verursachen, auf natürliche Weise zu minimieren. Dr. Weil erklärt, dass Koffein die Schweißdrüsen stimuliert, Das Eliminieren von Koffeingetränken wie Tee, Kaffee und Limonade aus der Ernährung kann auch dazu beitragen, Körpergeruch zu verhindern. Natürliche Deos, die frei von Aluminium sind, können laut Dr. Weil auch dazu beitragen, Körpergeruch zu minimieren.
WebMD erklärt, dass Körpergeruch auf natürliche Weise minimiert werden kann, indem bestimmte Lebensmittel aus der Ernährung gestrichen werden. Peperoni, Zwiebeln und Knoblauch können durch den Schweiß wandern und laut WebMD einen üblen Geruch erzeugen. WebMD weist auch darauf hin, dass Bakterien dazu neigen, an feuchter Haut zu haften, daher ist es wichtig, die Haut nach dem Duschen und Baden gründlich abzutrocknen.
Laut der Mayo Clinic kann tägliches Baden dazu beitragen, die Bakterienmenge auf der Haut zu reduzieren und Körpergeruch auf natürliche Weise zu reduzieren. Die Mayo Clinic gibt an, dass das Tragen von Baumwoll-, Woll- und Seidenkleidung die Haut atmen und das Schwitzen auf natürliche Weise reduzieren kann. Darüber hinaus können Entspannungstechniken wie Yoga, Biofeedback und Meditation helfen, Stress und Angst abzubauen, die manchmal zu übermäßigem Schwitzen führen. Es kann auch helfen, scharfe Speisen aus der Ernährung zu streichen, da bestimmte Gewürze laut der Mayo Clinic einen stärker riechenden Körpergeruch und starkes Schwitzen verursachen können.
