Eine internationale Einheitsdosis von 1.000 Vitamin D beträgt 25 Mikrogramm, was laut Mayo Clinic in etwa 0,03 Milligramm umgerechnet wird. Ab 2010 beträgt die empfohlene Tagesdosis an Vitamin D 600 internationale Einheiten für Personen im Alter von 1 bis 70 Jahren oder für schwangere oder stillende Frauen.
Ärzte empfehlen laut Mayo Clinic häufig höhere Vitamin-D-Dosen zur Behandlung anderer Erkrankungen. Bei Herzerkrankungen beträgt die empfohlene Dosis beispielsweise 200 bis 2.000 internationale Einheiten, während Ärzte bis zu 9.000 internationale Einheiten Vitamin D verschreiben, um kognitive Probleme zu behandeln. Ärzte empfehlen wöchentlich bis zu 50.000 internationale Einheiten Vitamin D zur Behandlung der Fruchtbarkeit, während einige wöchentlich bis zu 50.000 internationale Einheiten zur Behandlung von Fibromyalgie empfehlen.
