Basierend auf Daten aus dem Jahr 2011 trainiert der durchschnittliche Amerikaner laut Penn State News 2,5 Stunden pro Woche. Die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen Erwachsenen zwischen 18 und 64 Lebensjahr treiben jede Woche vier Stunden Sport.
Körperliche Aktivität sollte eine Kombination aus mäßiger und kräftiger Aktivität umfassen. Laut einem Bericht von ABC News aus dem Jahr 2011 bekommen weniger als 20 Prozent der Amerikaner die vorgeschriebene Menge an Sport und 25 Prozent trainieren überhaupt nicht.
Penn State News berichtet, dass Teenager durchschnittlich 41 Minuten pro Tag Sport treiben, während Jugendliche zwischen 18 und 64 Jahren täglich nur 17 Minuten trainieren. Personen über 65 erhalten täglich 13 Minuten körperliche Aktivität.
