Es gibt keine einfachen Lösungen, um graues Haar zu verhindern. Das Alter, in dem Sie anfangen, grau zu werden, wird hauptsächlich durch Gene und Ihre ethnische Zugehörigkeit bestimmt. Graues Haar ist normalerweise irreversibel. Sie können jedoch mit Zustimmung Ihres Arztes nach Vitaminmangel suchen oder alternative Medizin ausprobieren.
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Fragen Sie Ihren Arzt
Wenn Sie befürchten, graues Haar zu bekommen, fragen Sie zuerst Ihren Arzt nach möglichen Schilddrüsenerkrankungen, da Hypothyreose und Hyperthyreose mit vorzeitigem Ergrauen in Verbindung gebracht werden. Überprüfen Sie auch auf Vitaminmangel, insbesondere auf Vitamin B12, und die Aufnahme dieses Vitamins in Ihrem System. Entgegen der landläufigen Meinung ist graues Haar nicht mit Stress verbunden. Einige Untersuchungen deuten jedoch darauf hin, dass Rauchen das vorzeitige Ergrauen verstärkt.
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Versuchen Sie es mit alternativer Medizin
Traditionelle indische und chinesische Kräutermedizin-Praktiken befassen sich mit der Vorbeugung von grauem Haar. Fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie eines dieser Mittel ausprobieren. Beide Methoden basieren auf Kräutern und basieren auf der Stärkung der Leber-, Nieren- und Blutfunktion.
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Schau dir Hausmittel an
Viele Hausmittel behaupten auch, graue Haare zu verhindern. Produkte wie Kokosöl, indische Stachelbeere oder Amla, Melasse und Curryblätter sollen graue Haare reduzieren. Obwohl es möglicherweise nicht möglich ist, das Auftreten von grauem Haar vollständig zu verhindern, können Sie ein Haarfärbemittel wie Henna verwenden, das natürlich und pflanzlich ist. Dies macht Ihr Haar möglicherweise auch gesünder.
