Um einen Schuhdehner herzustellen, füllen Sie einfach einen gallonengroßen Gefrierbeutel zur Hälfte mit Wasser, legen Sie den Beutel in den Schuh, drücken Sie das Wasser bis zum Zeh, legen Sie den Schuh für vier . in den Gefrierschrank bis acht Stunden und entfernen Sie das Eis aus dem Schuh. Dieser Vorgang dauert etwa acht Stunden und erfordert nur Aufbewahrungsbeutel für Lebensmittel, Wasser und Zugang zu einem Gefrierschrank.
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Verwenden Sie einen Gefrierbeutel
Füllen Sie einen gallonengroßen Gefrierbeutel zur Hälfte mit Wasser. Verschließen Sie den Gefrierbeutel fest und entfernen Sie so viel Luft wie möglich aus dem Beutel.
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Legen Sie die Tüte in den Schuh.
Legen Sie die Tüte mit Wasser in den Schuh. Achten Sie darauf, dass das Wasser gleichmäßig durch die Innenseite des Schuhs verteilt wird. Drücken Sie das Wasser ganz nach unten bis zum Zeh. Bei größeren Größen können zwei Beutel Wasser erforderlich sein, um den Schuh vollständig zu füllen.
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Stellen Sie den Schuh in den Gefrierschrank
Stellen Sie den Schuh mit dem Wasserbeutel in den Gefrierschrank. Lassen Sie das Wasser vollständig gefrieren, normalerweise vier bis acht Stunden.
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Eis entfernen
Nehmen Sie die Eisbeutel aus dem Schuh, wenn er vollständig gefroren ist. Wiederholen Sie den Vorgang, wenn der Schuh nicht im erforderlichen Maß gedehnt ist. Wenn Sie den Schuh nicht tragen, legen Sie Silikagelbeutel in den Schuh, um Feuchtigkeit zu absorbieren und ein Schrumpfen zu verhindern.
