Einige Möglichkeiten, das Haar schneller wachsen zu lassen, bestehen darin, Ihr Haar mit einer Eiermaske zu behandeln oder Ihre Kopfhaut mit warmem Öl zu massieren. Die Reduzierung Ihres Stresslevels kann auch zu einem schnelleren Haarwachstum beitragen, indem Sie Ihren Hormonspiegel verändern .
Eier enthalten Eisen, Schwefel, Zink und andere Nährstoffe, die ein gesundes Haarwachstum fördern. Um eine Eimaske herzustellen, schlagen Sie ein ganzes Ei in einer kleinen Schüssel. Wenn Sie möchten, können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen, um ihm einen schönen Duft zu verleihen. Tragen Sie diese Mischung auf Ihr Haar auf, lassen Sie sie eine Stunde lang einwirken und shampoonieren Sie dann Ihren Kopf mit einem milden Shampoo, um das Ei zu entfernen. Wenn dir die Idee, Eier ins Haar zu geben, nicht gefällt, kannst du stattdessen eine Kopfhautmassage ausprobieren. Tragen Sie warmes Rizinus- oder Olivenöl auf Ihren Kopf auf, reiben Sie Ihre Kopfhaut 10 Minuten lang mit den Fingern und verwenden Sie dann viel Shampoo, um Ihr Haar zu entfetten. Das Öl nährt Ihre Kopfhaut und die Massage fördert die Durchblutung, wodurch Ihr Haar schneller wachsen kann.
Wenn Sie viel Stress haben, schüttet Ihr Körper ein Hormon namens Cortisol aus, das das Haarwachstum hemmen kann. Reduzieren Sie Ihren Stress und Ihren Cortisolspiegel, indem Sie täglich meditieren, einen regelmäßigen Schlafplan einhalten und viel Sport treiben.
Protein ist das Material, aus dem Ihr Haar besteht. Wenn Sie also sicherstellen, dass Sie genügend in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie Ihr Haar länger und stärker wachsen lassen. Einige proteinreiche Lebensmittel, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen sollten, sind Eier, Hühnchen, Rindfleisch, Nüsse und Fisch.
Regelmäßiges Bürsten ist sehr gut für Ihre Kopfhaut, da es die Durchblutung verbessert und Ihre natürlichen Öle im Haar verteilt. Jeden Tag 1-2 Minuten damit zu verbringen, Ihr Haar zu bürsten und Ihren Kopf während des Bürstens sanft zu massieren, lässt das Haar schneller wachsen. Denken Sie daran, Ihr Haar nicht zu bürsten, wenn es nass ist, da dies zu Schäden führt.
Kartoffelsaft enthält Nährstoffe, die Ihrem Haar helfen, schneller zu wachsen. Um Ihre eigene Kartoffelsaftmaske herzustellen, lassen Sie zwei große Kartoffeln durch einen Entsafter laufen und mischen Sie den Saft mit 1 Esslöffel rohem Honig und einem Eigelb. Tragen Sie diese Mischung auf Ihre Kopfhaut auf und lassen Sie sie eine Stunde lang einwirken, bevor Sie Ihr Haar wie gewohnt shampoonieren. Wenn Kartoffelsaft für Sie nicht ansprechend klingt, verwenden Sie stattdessen ätherische Öle. Erwärme etwas Jojobaöl, Olivenöl oder Kokosöl in der Mikrowelle, bis es lauwarm ist, und massiere es dann in dein Haar ein. Lassen Sie es 15 Minuten einwirken und shampoonieren Sie dann Ihr Haar gründlich.
