Laut About.com kann eine leichte Wadenzerrung in nur sieben Tagen heilen, während eine schwere Wadenzerrung bis zu drei Monate dauern kann. Die Heilungszeit hängt vom Schweregrad ab der Verletzung.
Eine Wadenzerrung tritt auf, wenn der Gastrocnemius-Muskel zu weit gedehnt wird. About.com erklärt, dass bei starken Belastungen die Muskelfasern reißen und in seltenen Fällen die Verletzung dazu führen kann, dass der Muskel vollständig reißt.
Die Symptome einer Wadenbelastung reichen von leichten Beschwerden bis hin zu Schwellungen, Blutergüssen und Schwierigkeiten beim Laufen und Springen. Menschen mit schweren Wadenzerrungen können möglicherweise nicht gehen. Auch Muskelkrämpfe und ausgeprägte Blutergüsse können auftreten. Die Hauptbehandlungen für eine Wadenzerrung sind Ruhe, sanftes Dehnen und das Auftragen von Eis auf den verletzten Bereich, heißt es auf About.com.
