Obwohl die Zeit, die ein Vitamin benötigt, um zu wirken, von der Art des Vitamins und der Art der Pille abhängt, müssen die meisten Vitamine im Magen verarbeitet werden, bevor sie in den Dünndarm gelangen, was bis zu 3 oder dauern kann 4 Stunden, nach NutriStrategy. Im Dünndarm angekommen, wird das Vitamin innerhalb von Minuten resorbiert.
Wasserlösliche Vitamine wie B-Vitamine werden deutlich schneller resorbiert als fettlösliche Vitamine wie Vitamin K. Nachdem das Vitamin vom Dünndarm aufgenommen wurde, kann es sofort mit seiner Arbeit beginnen, um den Körper bei der Verdauung zu unterstützen biologische Prozesse, Hinweise HelpGuide.
