Anzeichen von Dehydration sind laut Mayo Clinic Mundtrockenheit, Durst, verminderte Harnausscheidung, trockene Haut, Verstopfung, Kopfschmerzen, Benommenheit, Schwindel, Müdigkeit und Schläfrigkeit. Bei Kindern keine nassen Windeln für mehrere Stunden, wenige Tränen beim Weinen und verminderte Aktivität sind Anzeichen für Dehydration.
Die Mayo Clinic warnt davor, dass Dehydration im schlimmsten Zustand ein medizinischer Notfall sein kann. Anzeichen wie sehr trockene Schleimhäute, Haut und Mund, extremer Durst, dunkler Urin, geringe oder keine Urinausscheidung, eingefallene Augen, Haut ohne Elastizität, Herzrasen und Atmung, Fieber, Delirium und Bewusstlosigkeit können Anzeichen für ein ernstes Problem sein. Bei Säuglingen können eingesunkene Fontanellen, die manchmal als "weiche Flecken" bezeichnet werden, auf Dehydration hinweisen, da sie beim Weinen keine Tränen produzieren. Säuglinge oder Kinder sind im Allgemeinen extrem schläfrig oder wählerisch, wenn sie dehydriert sind.
Ein gesunder Erwachsener kann im Allgemeinen eine leichte oder sogar mäßige Flüssigkeitszufuhr zu Hause behandeln, indem er zusätzliche Flüssigkeiten, einschließlich Wasser und Elektrolytgetränke, trinkt. Dennoch sollten Anzeichen einer schweren Dehydration nicht ignoriert werden und müssen von einem Arzt untersucht werden.
Ältere Erwachsene und Kinder sollten sofort untersucht werden, wenn sie einen blutigen oder schwarzen Stuhlgang entwickeln, Flüssigkeit nicht im Zaum halten können, einen Durchfall entwickeln, der länger als 24 Stunden anhält oder desorientiert wirkt.
