Um den Heilungsprozess eines gebrochenen Handgelenks zu beschleunigen, hören Sie auf zu rauchen, ernähren Sie sich gut, achten Sie auf Ihre Kalziumaufnahme und halten Sie sich an den Behandlungsplan, heißt es auf About.com. Auch ein Gespräch mit dem Arzt über andere Behandlungsmethoden ist möglich.
Ärzte empfehlen, dass Personen mit einem gebrochenen Handgelenk mit dem Rauchen aufhören, da dies die Knochenheilung beeinträchtigen kann, erklärt About.com. Rauchen erhöht das Risiko, eine Pseudarthrose zu entwickeln, was bedeutet, dass die Knochen nicht heilen. Knochen heilen auch schneller, wenn sie mehr Nährstoffe erhalten. Eine gesunde Ernährung kann also auch zur Heilung der Knochen beitragen und die Knochengesundheit verbessern und erhalten.
Die Einnahme von ausreichend Kalzium, aber nicht zu viel, kann auch dazu beitragen, ein gebrochenes Handgelenk schneller zu heilen, heißt es bei About.com. Nehmen Sie die Menge auf dem Etikett, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel verwenden, und übertreiben Sie es nicht. Es ist auch wichtig, sich an den Behandlungsplan des Arztes zu halten. Der Versuch, diesen Plan zu ändern, indem man Dinge vor dem Zeitplan verschiebt, kann die Genesung verzögern. Wichtig ist auch, einen Gips oder eine Schiene nicht selbst zu entfernen, das weiß der Arzt am besten. In einigen Fällen gibt es Alternativen zu einer Schienung oder einem Gipsverband, also sprechen Sie mit dem Arzt auch über diese Option, die eine Operation einschließt, die dem Knochen helfen kann, schneller zu heilen.
