Eine Möglichkeit, Ihrem Arzt starke Schmerzen zu beschreiben, besteht darin, sie auf der Schmerzskala von 0 bis 10 hoch einzustufen, die Ärzte verwenden, wenn sie versuchen, das Schmerzniveau eines Patienten einzuschätzen, wie von Health.com berichtet. In dieser Skala bedeutet 0, dass keine Schmerzen zu melden sind und 10 die schlimmsten quälenden Schmerzen.
Die Schwere der Schmerzen muss auch mit anderen Faktoren in Verbindung gebracht werden, damit der Arzt eine richtige Diagnose stellen kann, fügt Health.com hinzu. An solche Faktoren kann man sich erinnern, indem man eine sogenannte LOCATES-Skala verwendet, wobei jeder Buchstabe im Namen der Skala einen der Faktoren darstellt.
Dazu gehören: für "L" der Ort des Schmerzes im Körper; für „O“ andere Symptome oder Anzeichen, die mit den starken Schmerzen verbunden sein können, wie Übelkeit oder Erbrechen; für "C" der Charakter des Schmerzes, der die Art des Schmerzes bedeutet, wie z. B. scharf oder pochend; und für "A" erschwerende und lindernde Faktoren, was den Schmerz verschlimmert oder was hilft, ihn zu lindern. Die letzten drei Faktoren sind für "T", den Zeitpunkt des Schmerzes, unter welchen Umständen er auftritt; für "E" die Umgebung oder Bedingungen, in denen sich der Schmerz ändert; und "S", der Schweregrad, der der oben genannten Skala folgt, erklärt Health.com. Um sich all dies während der Beratung zu merken, kann es hilfreich sein, ein Schmerztagebuch zu führen.
