Um den relativen Sauerstoffverbrauch zu messen, rechnen Sie das Körpergewicht der Person in Kilogramm um, multiplizieren Sie das Körpergewicht mit dem Sauerstoffverbrauch und teilen Sie es durch 1.000, um die Zahl in Liter umzurechnen. Liter ist die Standardmaßeinheit für den Sauerstoffverbrauch.
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Umrechnen des Körpergewichts der Person in Kilogramm
Teilen Sie das Körpergewicht der Person in Pfund durch 2,2.
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Multiplizieren Sie das Körpergewicht mit dem Sauerstoffverbrauch
Um den Sauerstoffverbrauch für Laufgeschwindigkeiten von 8 km/h oder mehr zu ermitteln, multiplizieren Sie die Geschwindigkeit in Minuten mit 0,2 ml/kg/min pro Meter/min sind die Sauerstoffkosten beim Laufen und fügen Sie 3,5 ml/kg/min hinzu, was den Sauerstoffkosten im Ruhezustand entspricht. Multiplizieren Sie diese Zahl mit dem Körpergewicht in Kilogramm.
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In Liter umrechnen
Teilen Sie durch 1.000 oder verschieben Sie das Komma einfach um drei Stellen nach links.
