Einige verschiedene Möglichkeiten, Schleim aus dem Rachen zu entfernen, sind die Verwendung eines schleimlösenden Mittels, das Ausstoßen durch Husten, das Probieren einiger Hausmittel und das Einreiben von Eukalyptusöl auf den Brustbereich, um Schleim und Verstopfung zu lösen. Die Verwendung eines rezeptfreien Expektorans kann eine wirksame Methode sein, um Schleim loszuwerden; Menschen sollten jedoch einen Arzt konsultieren, bevor sie irgendwelche Medikamente einnehmen.
Um Schleim loszuwerden, greifen viele Menschen auch zu Hausmitteln wie Gurgeln mit einer Salz-Wasser-Mischung, um den Hals zu entlasten, Kräutertees oder Honig-Zitronen-Mischungen zu trinken und eine Kombination aus rohem Knoblauch und Ingwer zu essen, nach New Health Guide. Der Verzehr von scharfen Speisen, die Chili oder Meerrettich enthalten, kann ebenfalls wirksam sein.
Es gibt Gewebe in der Lunge, im Rachen und in den Nebenhöhlen, die Schleim produzieren. Schleim ist ein wichtiges Körpersekret, das hilft, Bakterien einzufangen, bevor sie in den Rest des Körpers gelangen. Schleim hält auch das Gewebe in diesen Bereichen feucht. Eine Erkältung, reizende Substanz oder Allergie kann jedoch zu einer Überproduktion von Schleim führen.
