Kontrolliertes Husten aus der Lunge, Hinlegen, um den Schleim aus der Lunge abzuleiten, und leichtes Klopfen auf Brust und Rücken können laut WebMD dabei helfen, Schleim aus der Lunge zu entfernen. Das Einatmen von Dampf und das Betreiben eines Luftbefeuchters befeuchten die Luft und lösen Schleim, sagt Reader's Digest Best Health.
Das Trinken von viel Wasser und das Essen scharfer Speisen kann dazu beitragen, den Schleim zu verdünnen, sodass er beim Husten eines Patienten leichter aufsteigen kann, berichtet Reader's Digest Best Health. Koffein und Alkohol wirken entwässernd und sollten daher so weit wie möglich vermieden werden. Milchprodukte enthalten das Protein Lactalbumin, das die Schleimproduktion anregt.
Andere natürliche Optionen sind Apfelessig, Ingwer und Cayennepfeffer, sagt Earth Clinic. Apfelessig hilft, den Körper alkalisch zu halten und verhindert die Produktion von übermäßigem Schleim. Das Capsaicin in Cayennepfeffer verdünnt den Schleim und verhindert, dass er sich in der Lunge ansammelt. Ingwer ist ein natürliches abschwellendes Antihistaminikum, das überschüssigen Schleim austrocknet und hilft, Körperfunktionen auszulösen, die ihn aus der Lunge entfernen.
Überschüssiger Schleim in der Lunge kann durch COPD oder chronisch obstruktive Lungenerkrankung verursacht werden, so WebMD. Es ist auch ein Symptom einer Bronchitis. Es kann zu Husten führen und die Atemwege verstopfen oder die Atmung verhindern.
