Ungewöhnlich hohe Werte von Vitamin B12 oder Cobalamin sind laut MedlinePlus ungewöhnlich. Es gibt jedoch einige Nebenwirkungen im Zusammenhang mit der Einnahme von Vitamin B12, darunter Kopfschmerzen, Juckreiz, Ödeme, erhöhte Nervosität oder Angst und unwillkürliche oder unkontrollierbare Bewegungen, laut Everyday Health.
Schwerere Nebenwirkungen von Vitamin B12 reichen von akuten allergischen Reaktionen auf Flüssigkeit in der Lunge, erniedrigten Blutkaliumspiegeln, Blutgerinnseln in Armen und Beinen bis hin zu Herzinsuffizienz. Da bei der Anwendung von Vitamin B12 als Therapie für megaloblastäre Anämie extrem schwere Nebenwirkungen auftreten können, sollten Patienten diese Art der Therapie unter strenger ärztlicher Leitung durchführen, wie WebMD warnt. Außerdem kann Vitamin B12 den Sehnerv schwer schädigen und zur Erblindung führen, was bedeutet, dass Risikopatienten, wie zum Beispiel solche mit Leber-Krankheit, keine B12-Behandlungen einnehmen sollten.
Vitamin B12 ist wahrscheinlich für die meisten Personen sicher, solange sie eine Dosis einnehmen, die unter oder innerhalb der empfohlenen Tagesdosis (RDA) liegt, behauptet Mayo Clinic. Die empfohlene Tagesdosis von Vitamin B12 unterscheidet sich je nach Alter und Lebensphase einer Person, wie das National Institutes of Health Office of Dietary Supplements erklärt. Die empfohlene Tagesdosis für Vitamin B12 reicht von 0,4 Mikrogramm für Säuglinge bis 2,4 Mikrogramm für Erwachsene und geht bis zu 2,6 Mikrogramm für Schwangere und 2,8 Mikrogramm für stillende Mütter.
